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Más que motivación

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Sin presiones, sin juicios. Tú tienes el control.

Comida de verdad, sin restricciones

Consigue un plan de alimentación flexible adaptado a las necesidades de tu cuerpo y a lo que te gusta comer. Sin normas dietéticas estrictas, solo herramientas para introducir cambios que se mantengan a largo plazo.

Asistencia siempre que la necesites

Consulta con tu asesor de salud y con un profesional sanitario colegiado cuando necesites consejo, o utiliza el asistente de IA disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para obtener respuestas rápidas en cualquier momento.

Datos en tiempo real al alcance de la mano

Descubre cómo los distintos alimentos afectan a tu cuerpo y a tu metabolismo, y lleva un registro de tus logros a medida que avanzas.

El plan ideal para tu viaje

Virta funciona antes, durante o después del uso de GLP-1, e incluso puede ayudarte a conseguir resultados similares a los de los medicamentos solo con la alimentación.
No hace falta que seas perfecto. Solo tienes que dar el primer paso.
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Resultados que cambian la vida, alimentados por comida de verdad

Resultados medios de los afiliados al cabo de un año
10 kg

Pérdida de peso mediamantenida¹

1.3

Reducción media de la HbA1c²

63%

Se han eliminado los medicamentos para la diabetes2

(excepto metformina)

Dé los siguientes pasos hacia un cambio duradero

Empieza en 3 sencillos pasos:
  • Crea tu cuenta.
    Regístrate en unos minutos con tu correo electrónico personal o del trabajo.
  • Responda a algunas preguntas sobre salud.
    Se elaborará un plan a su medida.
  • Sigue tu plan.
    Obtenga asesoramiento y apoyo de su equipo asistencial y de la comunidad.
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No tiene nada que perdery sí mucho que ganar.

Descubra cómo nuestros miembros transformaron sus vidas de formas que nunca imaginaron.
"Estoy contenta porque me siento mejor, tengo mejor aspecto y ya no soy prediabética".
Ashley
Virta Miembro de Mississippi
"He estado en un viaje de pérdida de peso durante más de 25 años, y nada funcionó hasta Virta".
Bryana
Virta Miembro de Carolina del Sur
"Mi sueño ha mejorado, mis hábitos alimenticios han mejorado y mi salud en general ha mejorado".
Laura
Virta Miembro de Nebraska
"Este viaje no ha sido perfecto, pero he hecho progresos significativos y los seguiré haciendo el resto de mi vida".
Phil
Virta Miembro de Carolina del Sur
"Desde que me uní en 2019, he sido capaz de mantener mi reversión de la diabetes y mi peso. Esto sólo demuestra que esto no es sólo una dieta-es un estilo de vida."
Robert
Virta Miembro de Texas

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Preguntas más frecuentes

Estamos a tu lado en todo momento, desde ahora.
¿Qué es Virta Health?
¿Qué es el programa de nutrición de Virta? ¿Qué puedo comer en Virta?
¿En qué se diferencia Virta?
¿Necesito una referencia de mi médico para empezar con Virta?
¿Y si no estoy seguro de que esto sea adecuado para mí?
¿Cuánto cuesta Virta?

Te mereces sentirte así de bien.

Una persona más sana está a su alcance.
Aprovechar mi beneficio
Mujer en bicicleta por una suave pendiente

*Requisitos de participación

Tenga en cuenta que los beneficiarios de planes de salud con deducibles elevados (HDHP) pueden tener que pagar una pequeña cuota para participar en Virta. Los problemas de salud pueden reaparecer si no se mantienen los cambios en el estilo de vida.

Citas y notas a pie de página

  1. Roberts CGP, Athinarayanan SJ, Volk BM, Adams RN. Resultados en la práctica clínica tras un año de terapia nutricional con restricción de carbohidratos impartida a distancia. Obesity (Silver Spring). 2024, 32: 55-308. https://doi.org/10.1002/oby.24195
  2. Hallberg SJ, McKenzie AL, Williams P, et al. Eficacia y seguridad de un nuevo modelo de atención para el control de la diabetes tipo 2 en un año: Un estudio abierto, no aleatorio y controlado. Diabetes Ther. 2018. DOI: 10.1007/s13300-018-0373-9